Defraggler是一款轻量级磁盘碎片整理工具，支持NTFS系统，可针对磁盘、文件夹或单个文件进行高效整理。以下是具体使用方法：

• 下载安装与界面认知从官方渠道下载Defraggler并完成安装，打开后界面顶部显示本地磁盘列表。该工具支持对特定磁盘、文件夹或文件进行碎片整理，操作更具针对性。

• 碎片分析操作在整理前需点击右下角【分析】按钮，软件会对目标磁盘进行扫描。分析完成后，界面会显示碎片分布情况，包括碎片化文件数量、空间占用比例等关键数据，帮助用户判断整理必要性。

• 执行碎片整理点击【优化】按钮旁的倒三角图标，展开下拉菜单后选择：

  【整理】：进行全面碎片整理，适合碎片化严重的情况；

  【快速整理】：仅整理关键文件碎片，速度更快，适合日常维护。整理完成后，界面会显示整理前后碎片率对比、优化文件数量等结果。

• 磁盘健康监测点击顶部菜单栏【健康】选项，可查看磁盘温度、运行时长、坏扇区数量等健康指标。若发现温度异常或坏扇区增多，需及时备份数据并检测磁盘。

注意事项：

• 整理前关闭占用磁盘的程序，避免数据冲突；

• SSD固态硬盘无需频繁整理，可能缩短寿命；

• 建议每月进行一次全面整理，保持系统性能。